Ociogo

Un estilo de vida, una cultura y una alimentación. La Dieta mediterránea es una forma de comer, una forma de vivir y por ello conforma una serie de aspectos de una cultura 'común'. Lazos y vínculos parecidos entre distintos países como España, Italia, el sur de Francia, Malta o Grecia están este 2014 de enhorabuena, ya que este año se celebra el 'Año de la Dieta Mediterránea'.

Tras ser declarada 'Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad' por la Unesco en 2010, esta dieta alimentaria está considerada una de las más saludables del mundo y además, de las más antiguas, ya que su materia prima y elaborados platos siguen cocinándose casi con los mismos métodos: una cocina tradicional pero a la vez contemporánea.

El aceite de oliva, y en general, el olivo es un símbolo tan familiar como común a todos estos países. El pescado, las hortalizas frescas, el arroz y las legumbres constituyen los productos indispensables en la cocina mediterránea. Una dieta rica en historia, mezcla de varias culturas y productos que conforman un abanico de matices muy variado.

Trigo, vino y pescado son los pilares de la Dieta Mediterránea

De la paella valenciana a la moussaka, pasando por el risotto y la pizza italiana al vino francés, son algunos de los múltiples ejemplos de productos típicos y únicos de la cuenca sur del viejo continente que se han exportado y se consumen en el mundo entero incluso formando parte de la dieta regular y diaria de todo occidente.

La Ley de 29 de junio de Presupuestos Generales del Estado de 2012 otorgó a la celebración de '2014 Año Internacional de la Dieta Mediterránea', una consideración de acontecimiento de excepcional interés público.


Este 2014 es también la mejor ocasión para productores y restauradores que promocionan, apoyan el pequeño productor y al producto original de la tierra para que sean apoyados por el consumo interno y se desarrolle así una mayor demanda de esta gastronomía tan deliciosa como saludable.